версия для слабовидящих


Наш адрес

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 286 общеразвивающего вида с приоритетным
осуществлением деятельности по социально-личностному
направлению развития детей»

660010, г. Красноярск, проспект им. газеты «Красноярский рабочий», 129а,
т.: 8 (391) 201-06-42
Е-mail: detsad286@mail.ru

Адрес сайта: доу286.рф

Авторизация



Кто на сайте

Сейчас 212 гостей онлайн

Яндекс.Метрика

Советы инструктора по ФК
Автор: Administrator   
01.03.2012 00:00

Советы специалиста по лечебной физкультуре Термин лечебная физкультура (ЛФК)
применяется в самых различных аспектах, обозначая метод лечения, медицинскую
или педагогическую специальность, оздоровительную технологию. Лечебная
физкультура подразделяется на общую и специальную. Общие упражнения оказывают общеукрепляющие упражнения на организм человека. Специальные упражнения
воздействуют на определенный орган, пораженный болезнью или травмой.

В условиях детского сада ЛФК - это оздоровительная технология, метод лечебно-профилактического воздействия на ребенка, состоящий в применении комплекса физических упражнений и естественных факторов природы. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма - движения. Средством ЛФК может являться любая двигательная активность: плавание, ходьба, банные процедуры, физические упражнения, занятия на тренажерах и игры, что естественно для детей дошкольного возраста. Для участия ребенка в занятиях ЛФК не требуется заключение врача, так как в практике дошкольного образовательного учреждения лечебная физкультура - это скорее профилактическая, оздоровительная и восстановительная физкультура, чем лечебная. Лечебная физкультура выполняет и воспитательную функцию. Она воспитывает сознательное отношение к использованию физических упражнений, прививает гигиенические навыки, приобщает к закаливанию организма естественными факторами природы. ЛФК тесно связана с педагогикой и гигиеной. ЛФК развивает силу, выносливость, координацию движений, прививает навыки гигиены, закаливает организм. Таким образом:

• лечебная физкультура, за счет повышения активности обмена веществ и других процессов в организме, может влиять на скорость выздоровления человека;

• лечебная физкультура может использоваться как для оздоровления всего организма в целом, так и для воздействия на определенные органы;

• лечебная физкультура подготавливает организм к нормальному функционированию в обычных жизненных условиях после перенесенной болезни;

• лечебная физкультура может использоваться как самостоятельный метод восстановления после болезни, так и в комплексе с другими методами;

лечебная физкультура может использоваться для профилактики различных заболеваний, лечения их, а также реабилитации человека после выздоровления;

• лечебная физкультура является естественным для организма способом оздоровления, ведь все мы помним фразу: "Движение - это жизнь!" Лечебной физкультурой можно заниматься самостоятельно, но делать это нужно очень осторожно, не форсируя нагрузок, желательно под руководством специалиста или после глубокого ознакомления с системой ЛФК. Именно поэтому мы предлагаем Вам, дорогие родители, видеопособие специалиста по лечебной физкультуре Геннадия Михайловича Пилюгина.

Обновлено 02.04.2012 12:38